Kerap dituding melakukan operasi, Bunga Zainal bantah dan mengatakan nanya melakukan diet. Dengan diet ia berhasil menurunkan berat badan 10 kilogram.
Belakangan ini Bunga Zainal ramai dibicarakan soal pengakuannya yang diperlakukan tidak menyenangkan oleh seorang YouTuber terkenal. Di samping itu, netizen salah fokus dengan penampilannya.
Wajahnya tampak awet muda, selain itu tubuhnya pun langsing dan tampak bugar. Sayangnya tak sedikit netizen yang menuding bahwa Bunga Zainal melakukan operasi.
"Dibilang operasi lah, terus dibilang apalah kok sekarang putih, kok tirus banget. Saya gak pernah mau bedah kosmetik atau operasi," tuturnya dalam video YouTube.
Alih-alih melakukan operasi, wanita cantik kelahiran 1987 ini mengatakan bahwa dirinya menjalani diet. Diet yang dilakukannya merupakan diet karbohidrat.
"Coba tanam benang aja saya belum pernah. Ini tirus otomatis karena berat badan saya turun banyak," tuturnya.
"Lama-lama turun berat badan, lemak gak ada. Saat lemak terbuang, berat badan turun, otomatis pipi juga ikut tirus," lanjutnya.
Saat sarapan, Bunga Zainal biasa mengonsumsi satu lembar roti gandum. Kemudian di waktu makan siang ia bebas mengonsumsi makanan yang berat-berat termasuk pakai nasi.
Namun ia sangat mengurangi porsi nasi, yakni ha ia sekitar 2-3 sendok saja. Kemudian ia selalu membatasi waktu makan, terakhir makan ditetapkan pada pukul 5 sore.
Konsisten dengan pola makan tersebut sayangnya tidak mudah bagi Bunga Zainal. Bahkan istri Sukhdev Singh sampai membutuhkan waktu 5 tahun hingga berat badannya turun.
Berat badan yang semula 50 kilogram kini menjadi 40 kilogram. Selain menjaga pola makan, ia juga mengimbangi dengan berolahraga.
"Selain itu, juga rajin olahraga, konsumsi makanan yang benar nanti pasti otomatis kuit juga terlihat lebih cerah. Coba deh buktikan sendiri," ujarnya.
Lebih lanjut, Bunga Zainal juga menyarankan agar tidak melakukan diet ekstrem. Sebab ia pun pernah melakukan itu dan berakhir mengalami gangguan kesehatan.
"Karena sehari cuma makan roti gandum, pepaya dan apel hijau. Gitu terus selama satu tahun, ternyata lambungku kena. Aku punya maag dan banyak komplikasi akhirnya. Ini salah banget," tutupnya.
